
体幹トレーニング中心の運動教室です。産後太りや運動不足による筋力低下のために、必要な筋肉をつけて体も心もリフレッシュしませんか。
開催場所 | たけまるホール |
---|---|
日時 | 毎月第2・第4金曜 1部 9:30〜10:30 2部 10:40〜11:40 |
会費 | 会員1回/950円 非会員/1回1,250円 託児(生後3ヶ月〜、1回300円※事前にご予約ください) 会員入会/年会費2,000円(税込) |
定員 | 12名 |
服装・持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・タオル |
体幹トレーニング中心の運動教室です。産後太りや運動不足による筋力低下のために、必要な筋肉をつけて体も心もリフレッシュしませんか。
開催場所 | たけまるホール |
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日時 | 毎月第2・第4金曜 1部 9:30〜10:30 2部 10:40〜11:40 |
会費 | 会員1回/950円 非会員/1回1,250円 託児(生後3ヶ月〜、1回300円※事前にご予約ください) 会員入会/年会費2,000円(税込) |
定員 | 12名 |
服装・持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・タオル |
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